pohybem k úsměvu

jak nám mohou pomoci techniky v aikido k plnějšímu životu a řešení všech otázek

 

Pohyb a pohybové vlastnosti ovlivňují vlastnosti duševní, a duševní vlastnosti ovlivňují pohyb. A tak platí, že jestliže zažijeme harmonický pohyb, jestliže vyjádříme radost a soulad pohybem, získáme pohodu, dobrou náladu a schopnost řešit problémy s úsměvem. Asi umění vyhnout se konfliktů nezvládneme hned na sto procent, ale určitě se vydáme správným směrem.  Během víkendu se ale budeme mít dobře stoprocentně, cvičení nebude namáhavé, ani příliš vážné.